就算都是好油脂,一次一磅坚果这量也忒大了:)
所有跟帖:
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大多数NUTS的油并不是好油,以OMEGA6为主. inflammatory fat.
-sukebe-
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05/24/2022 postreply
08:29:17
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是啊,所以现在我从罐子里倒出来再吃。以前图方便,Costco 买的nuts(2.5磅)经常一吃就下去1/3还多。
-周老大-
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05/24/2022 postreply
09:57:42