个人认为,告别小餐和零食最好。
所有跟帖:
•
饿的时候是忍住还是吃点零食和小餐是个值得研究的问题?
-va168-
♀
(0 bytes)
()
05/11/2022 postreply
08:09:55
•
如果吃的食物正确,饿的感觉逐渐消失,一个月以后基本就没有饿得难以忍受的感觉了。
-吃与活-
♂
(0 bytes)
()
05/11/2022 postreply
10:38:29