这篇文章发于2022年5月8日,而吃教授每天一顿很久了。是不谋而合,还是殊途同归?
所有跟帖:
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好奇那些实施168 or one meal a day的人的体力和体重状况.
-kathyzh-
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05/10/2022 postreply
12:37:06
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168不难,我现在基本上5,6点晚饭7,8点早饭,稍努力一下就到了
-外乡人-
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05/10/2022 postreply
12:41:48
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嘿嘿,去运动健身坛问问。。:)
-pickshell-
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05/10/2022 postreply
14:53:46
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我现在只试了六周,也就是每周减两磅的节奏。
-吃与活-
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05/10/2022 postreply
16:20:49