这里面的动作很容易练习

来源: 佩瑶 于 2022-03-27 15:59:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (650 bytes)
本帖于 2022-03-27 16:59:17 时间, 由普通用户 佩瑶 编辑

https://blog.wenxuecity.com/myblog/78093/202203/4664.html （之一）https://bbs.wenxuecity.com/health/1031309.html 与LL的瑜伽之约（坐姿二）

里面的动作就是我平时练习的动作 每个动作保持 1-30秒 数1-20 或者1-30 

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• 万分感谢回复！ -go_wxc- ♀ 给 go_wxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2022 postreply 22:24:25

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