有道理。

来源: 光盐行者 2022-03-19 19:55:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (185 bytes)

这次比赛只有一个月了,估计很难完全恢复了。明年要做一些变化,包括增加拉伸,换跑鞋类型等等。四月的比赛只有咬牙坚持了。

所有跟帖: 

坚持Foam rolling见效快。 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (62 bytes) () 03/19/2022 postreply 20:07:08

这个podcast挺不错的! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2022 postreply 22:20:06

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