有道理。

来源: 光盐行者 于 2022-03-19 19:55:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (185 bytes)

这次比赛只有一个月了，估计很难完全恢复了。明年要做一些变化，包括增加拉伸，换跑鞋类型等等。四月的比赛只有咬牙坚持了。

所有跟帖： 

• 坚持Foam rolling见效快。 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (62 bytes) () 03/19/2022 postreply 20:07:08

• 这个podcast挺不错的！ -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2022 postreply 22:20:06

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