老腰又不行了

多年来腰部没出事，以为好了，结果究竟重现。

周末帮人抬了一下烘干机，抬高到洗衣机上方，周一感到腰部有点舒服。每况愈下，现在座都有问题，起来要小心。

感觉就是太重，把椎间盘压的太厉害，请教一下治疗的办法。按胡名医的按压手三里有点效果。

所有跟帖： 

• 真心劝一句，不要逞强！身体经不起劳作的。只能需要时间慢慢休养恢复了。注意床垫最好用 -danren- ♂ (220 bytes) () 03/18/2022 postreply 14:35:14

• 你这还是脚的问题导致的 -ephd- ♂ (1277 bytes) () 03/19/2022 postreply 06:20:12

• 看不懂，kt-tape，顺逆时钟与观察角度方向有关 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 03/19/2022 postreply 20:41:23