应该也行，但时间肯定长不了。 蹲、跪、盘坐轮换，效果会好些。

来源: 胥钧屏 于 2022-03-09 14:48:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 日本韩国的那种跪式呢？ 由 日月茗 于 2022-03-09 14:34:36
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