朋友们，我长年的心跳慢血压低是咋回事儿？

看大家贴里的医生都说要把心跳控制在60～100，我这二三十年来心跳就没超过60。高的时候能到58～60，大多数时候是48左右。血压也低，大多数时候在100/60和118/72区间的低段位。
我不爱运动，不是运动员体质。运动量就是偶尔周末徒步三四迈，平时每隔一两天走45分钟的椭圆机锻练一下。
心电图正常。
我心跳为啥这么慢呐？

所有跟帖： 

• 禀赋，唉。据说，人一生心跳的次数是个定量，早跳完早走。出家的、修道的，成天打坐，没几个折腾的，求长生、证果位。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 11:44:29

• 好，不折腾！ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:21:00

• 你查过甲状腺吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:32:09

• 查过，正常 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 13:09:00

• 你可以测一下在强度大的运动时心跳会增加到多少。 -dudaan- ♂ (302 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:35:04

• 去哪里做？我就是好奇，也想做，因为三铁网友“光盐行者” 很关注这个最高心率。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:40:19

• 在美国是通过家庭医生然后去看心脏病专家，在中国是直接认识专家 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:42:08

• 谢谢！加拿大，没病，不会给你测的。将来，有机会回国，再说吧。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 13:02:57

• 如果你家有跑步机就可以测心率 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 13:28:21

• 年纪到了吗？你说一些心慌等症状，也许会给你做stress test -外乡人- ♂ (32 bytes) () 02/27/2022 postreply 16:23:00

• 心不慌，心脏没任何毛病，所以不想撒谎，完全处于好奇。将来去gym 侧吧。3 月1号 ，就不需要疫苗证了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 16:52:59

• 买个手环戴在手上就可以测了。几十块就有。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 21:26:24

• 我心率50多一点 有时48 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 13:44:46

• 我心跳在55-60，血压正常 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 14:01:45

• 嘿嘿，很高兴看到4h和桃花两位同伴，不孤单了 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 14:56:08

• 如果跑步的時候可以升到140次，而且沒有難受的感覺，應該不會有問題 -fazcsco- ♂ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 15:06:00

• 没有测过最高心率，以后找机会测一下 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 15:33:57

• 你这个运动量不算小了，跟多数不爱运动的人比起来算是爱运动的人。心跳和血压都还算正常范围内的，甚至是属于很好的范畴。关键是 -圆梦瑶- ♀ (323 bytes) () 02/27/2022 postreply 18:15:35

• 没有心跳过速。平时吃睡都好，有时蹲久了站起来会头晕。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:15:00

• 有点贫血、缺铁。自从绝经后以及早餐开始吃黑芝麻糊，也不缺铁了。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:16:00

• 要求做一个stress test -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 18:42:37

• 在办公室坐着 -weoni-weoni- ♀ (190 bytes) () 02/27/2022 postreply 18:54:33

• 你的血压比我还低！我没有心悸早搏等症状。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:11:00

• 两年前回国，医生说我得心脏声音不太好 -weoni-weoni- ♀ (62 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:46:15

• 我刚才在油管上学习了一下早搏是咋回事，好像很常见，大多不用治疗，注意减少生活中的压力。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:50:15

• 我家有位更低的 -白兔妈- ♀ (396 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:26:05

• 啊，你家这位的心率也太低了，是老人吗？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:33:00

• 不是 -白兔妈- ♀ (72 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:35:45

• 太神了！偏运动员体质？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:47:05

• 原则上说，跑长跑的确实心跳会低 -白兔妈- ♀ (87 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:55:24

• 心跳随年龄增长是变慢啊？还以为变快 -CLary- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 10:33:20

• 这么低还是要小心一些。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 19:57:29

• 楼主和我一模一样的体质！我小时候有缺铁性贫血，二十多的时候还有窦性心律不齐, 现在都正常了。 -SabrinaD- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 21:10:00

• 你是用血压计测的还是血氧计测的？ -jelous- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 11:10:00

• 不是自测的。是这二三十年来每年在医生处的年检记录。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 15:40:00

• 年检是用血压计测吧 -jelous- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 16:13:00

• 对，就是绑个护套在手臂上那种血压计 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 20:20:00