水果中桑葚最好，或者蓝莓黑葡萄之类。

来源: silversky1234 于 2022-02-22 18:20:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (206 bytes)

或者煲汤时放当归和熟地黄。一个补肝血一个滋肾阴 （就是四物汤中的两味药, 只不过四物汤中还放了行气的川穹，可以阳中补阴，更有助于补阴）

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• 谢谢啦！ -铁蛋妈妈- ♀ 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2022 postreply 19:24:02

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