我HIIT时，心率曾到过192, 但我缓下来了

来源: 甜酒甜 于 2022-02-13 08:54:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (81 bytes)
回答: 心率爆表了 由 光盐行者 于 2022-02-13 05:58:48

不敢那么整

现在HIIT时，控制心率不超过175

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• 我是怀疑手表测得不准。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (122 bytes) () 02/13/2022 postreply 11:11:49

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