例如,如果一个人做一项工作一直弯腰几个小时。当他完成工作后马上伸直,他会感到疼痛。当然因人身体情况而 异, 这时间长短差别很大。你如果慢慢改变姿势, 多放松,可能情况会好多了。
可能由于你在同一个姿势, 屈膝滑雪久了, 在你完成滑雪,马上直立改变姿势,它引起膝盖疼痛。如果慢慢改变姿势, 多放松,可能会好多
本帖于 2022-02-09 21:26:17 时间, 由普通用户 Ron47 编辑
例如,如果一个人做一项工作一直弯腰几个小时。当他完成工作后马上伸直,他会感到疼痛。当然因人身体情况而 异, 这时间长短差别很大。你如果慢慢改变姿势, 多放松,可能情况会好多了。
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