膝盖疼

最近一个时期每天中午滑雪半小时，晚饭后滑雪1小时，昨天觉得右膝盖有一点别扭。今天右膝盖在屈膝滑行时无感，但直立提起滑雪板前行时疼， 疼得无法行进。

是什么问题？

所有跟帖： 

• 有没有痛风？ -雨不愁- ♂ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 13:12:01

• never -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 16:07:47

• 正在忍受右膝关节疼痛，已经约了家庭医生，自己怀疑是半月板损伤。与你的症状像，半弯可以，不能伸直。 -锅沿- ♂ (47 bytes) () 02/09/2022 postreply 13:18:22

• 我记得您在站桩 -FancyTeacup- ♀ (37 bytes) () 02/09/2022 postreply 14:57:11

• 我也在找站桩与膝关节疼痛的关系，好像站桩还有帮助，加强关节功能。可能是晩上睡觉太死，把右脚 -锅沿- ♂ (401 bytes) () 02/10/2022 postreply 06:24:12

• 因为我也在坚持 -FancyTeacup- ♀ (32 bytes) () 02/10/2022 postreply 19:09:24

• 我没温度没肿， 走路没问题， 就是滑雪时疼 -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 17:47:04

• 这是在提酲你：打住，干点别的吧。冰天雪地，那里容得下“草草” -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 05:37:09

• 你要的是西医诊断，西医诊断得先做检查。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 14:42:58

• 嗯， 明天约医生。 -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 17:47:43

• 我的右膝也有点不舒服，以前伤过两次，一次是跑的，一次是爬山爬的。现在经常感到有点不对劲，我这估计是老了，不行了。 -el98012- ♂ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 14:43:37

• 不知还能”锻炼“好吗。一个爬山的哥们说能练好，他以前也有段时间几乎不能走，但通过吃钙片等，游泳和针对性的锻炼，后来恢复了 -el98012- ♂ (59 bytes) () 02/09/2022 postreply 14:47:19

• 爬山用登山杖。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 15:43:56

• 我膝盖从来没问题 -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 16:09:14

• 滑雪很费膝盖。我当年滑雪连着三天以后就会膝盖不舒服。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 15:45:02

• 我觉得我滑得并不多，尤其 -含羞草草- ♀ (40 bytes) () 02/09/2022 postreply 16:10:54

• 岁数大了以后不能和以前比。还有膝盖受寒也会疼。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 18:14:04

• 俺还是 -含羞草草- ♀ (183 bytes) () 02/10/2022 postreply 13:17:07

• 可能由于你在同一个姿势, 屈膝滑雪久了, 在你完成滑雪,马上直立改变姿势,它引起膝盖疼痛。如果慢慢改变姿势, 多放松,可能会好多 -Ron47- ♂ (274 bytes) () 02/09/2022 postreply 21:15:07

• 担心半月板老化 -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 13:18:10

• 年轻时可以练，年纪大了要转为养为主 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2022 postreply 23:11:31

• 全真派又名练养派 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 07:30:42

• 本坛名为健康养生，怎么一个个只知道锻炼啊？：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 07:32:36

• 谁年纪大了 -含羞草草- ♀ (189 bytes) () 02/10/2022 postreply 13:19:54

• 可服用补充品glucosamine和MSM（有两种混合的）。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 01:01:33

• 谢谢。 也约了医生下周检查一下， 希望不是什么大问题 -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 14:57:28

• 先停滑雪改走路吧。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 07:14:14

• 改换雪靴踏雪了 -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 13:16:22

• 有可能就是冻着了。注意保暖。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 07:18:28

• 没冻着，保暖很好 -含羞草草- ♀ (0 bytes) () 02/10/2022 postreply 13:20:45