身体要放松，关节，肌肉，心情，都要放松，到达无我状态，就是古人说的修身养性

来源: mountainking 于 2022-02-06 04:59:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (363 bytes)

放松的身体是最佳的状态，不容易得病，不容易生病

紧张的身体，容易受伤，内耗大，会产生很多毒素，加重身体负担，容易受外来物包括病毒影响

这也就是有些人对covid病毒有天然免疫力，而感染covid的往往是紧张的人，本身有其他毛病的人。

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