体式是基础和敲门砖,确实有更多层次,但姿势是不可或缺的。
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如果只是21天入门瑜伽课,我无语论证。哪为何要练习瑜伽?瑜伽是为了愈合,而不是导致受伤。
-danren-
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02/05/2022 postreply
22:41:44