左脚第三四脚趾麻木和痛的问题

本人女， 50+，平时体质较弱， 血液循环系统似乎也不是很好， 半年前左脚做过 bunion 手术， 除此之外没有外伤史， 没有痛风， 最近左脚第三四脚趾感觉麻木和痛，穿鞋时更痛， 休息时不麻不痛，主要在脚趾周围， 脚掌的麻木痛感觉不明显，平时一直穿宽松舒适的鞋，网上查了一下， 很像 morton's neuroma， 准备去看专科医生， 估计医生会说冰敷， 按摩， 吃止痛药， 还不行， 就做 local injection or 手术， 这两个我都不想做。想请教大家这个是否有可能和之前 bunion 手术有关， 不知有没有其他办法缓解， 譬如针灸。 

所有跟帖： 

• 试过每晚睡前泡脚吗 -Newwork- ♀ (672 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:24:39

• 试过，也许泡的时间不够长，谢谢！ -晓@晓- ♀ (0 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:30:00

• 每次的时间10-20分钟就很好了 -Newwork- ♀ (140 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:39:07

• 试试做这个运动： -爱令- ♀ (293 bytes) () 01/23/2022 postreply 17:34:34

• 好， 我来试试，谢谢！ -晓@晓- ♀ (0 bytes) () 01/23/2022 postreply 18:04:00