谢谢。是的，做到很难。我妈也会难过伤感的，但她说“自已往后退退”，这个很重要，

来源: 陈默 于 2022-01-09 06:57:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (325 bytes)

就是不走极端，不放纵自己在负面情绪里太久。哭一场、气一顿，然后自己开解自己走出来干别的。这是我理解的“保持平静”吧。

完全没有负面情绪做不到，人非圣贤。是吧？

我们多多交流。谢谢你的支持。

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• 学到了，谢谢。 -等闲之辈- ♀ 给 等闲之辈 发送悄悄话 (68 bytes) () 01/09/2022 postreply 07:19:42

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