谢谢！请简单介绍：杨氏太极拳？多少式？打几年了？改善哪方面健康问题？

所有跟帖： 

• 太极拳真的不是在你打多久，而是在你打得对不对 -ephd- ♂ (1574 bytes) () 01/09/2022 postreply 07:02:53

• 50 肩，就是卡住了吧？是肌肉还是骨骼被卡住了？太极拳治50 肩是小菜一碟吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 07:25:13

• 防胜于治 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:00:21

• 50肩有一点点特别 -ephd- ♂ (220 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:00:56

• 谢谢解释！就是学习，方便年轻姐妹们了解。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:44:08

• 我40多开始练太极（操），更年期啥反应都没有就过去了。倒是去年打第一针疫苗，肩膀疼了两个星期，梳头都困难 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 10:32:31

• E兄, 再请教个问题. 老年人晚上睡觉头疼怎么办? 经常疼醒. 我看到哪里说是颈椎的问题 -kingfish2010- ♂ (59 bytes) () 01/09/2022 postreply 07:27:09

• 认真练拳 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:01:27

• 85式，40年，不知道改善了什么，说睡就睡？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 07:50:12

• 40 年前，是什么原因让你学打太极？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 07:57:42

• 闲的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 08:04:05

• 哈哈！明显对付我。你打的不错，很熟练，就是没看到下蹲和高踢腿。 -lawattaction- ♀ (173 bytes) () 01/09/2022 postreply 08:13:44

• “ 下蹲和高踢腿”, 太极？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 08:28:31

• 她只学了两天太极，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 08:34:49

• 注意态度！我没惹你，别把气冲我发。我昨天就下了决心，不想再发言。请大家监督！在这谢谢大家！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 10:33:53

• 不好意思，只是跟你开个玩笑。我没生气，有些人的帖子我是不会回的，省得没完没了。这次发帖是回复你前阵子要我们发视频的“邀请”。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 10:46:45

• 没事！今天才知道我出国前学的是比赛陈氏85式。巧了，我在加拿大学的bikram 热瑜伽， -lawattaction- ♀ (447 bytes) () 01/09/2022 postreply 11:18:12

• 好！等我把用太极动作改编的Cha Cha Slide Dance录成视频，看你憋不憋得住。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 12:02:06

• 我来这里主要是想了解一下某些网友的看法。其他的人怎么说不重要。觉得你也没必要下什么决心不发言了。这不把本坛拱手相让吗？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 11:06:42

• 20多年了，我记不住名字了，术语不准确，我随便找的图，看图！ fuz 和周老大 各上一张图来。 -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:02:34

• 这个动作肯定是错的 -ephd- ♂ (50 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:06:58

• 应该是武术套路比赛用的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:20:45

• 有可能！我被老师选中，要培养我，参加河南比赛。自费，我拒绝了。 -lawattaction- ♀ (257 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:32:42

• 厉害！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:33:50

• 现在还有这么教的 -fuz- ♂ (127 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:36:43

• 这样观赏价值高，容易吸引人。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:58:22

• 传统陈氏85 式，我还有书呢！我们不学简化24 式。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:20:46

• 你把内家拳打成外家拳还嘴硬，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:25:15

• 你还是找老师吧，打什么拳一点都不重要，动作对了啥套路都成，24式一样秒杀疾病 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:33:00

• e博好！请上几个您认为货真价实的视频，让大家提高鉴赏力！谢谢！ -SAR- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:21:16

• 老的都成 -ephd- ♂ (54 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:34:23

• 对！对！对！别在这打嘴仗！疫苗嘴仗还没打够啊！你们几个太极爱好者自己聊吧 -lawattaction- ♀ (68 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:35:49

• 下势。这是完全属于炫耀身体柔韧性。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:16:19

• 说多了会露馅，那时高中改三年制，太轻松了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 08:34:05

• 我以为你会谦虚地说：“做多了，会漏馅。” -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:05:18

• 这个也对，我这太极几乎是自学的。但是我好象很有天赋，推手时可以清楚地告诉拳友他的合力在我腹部哪一点，离重心多远。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:14:01

• 为了满足你的好奇心，贴一下博客 -周老大- ♂ (144 bytes) () 01/09/2022 postreply 09:31:53