每天90粒？我在冬天漫长的美东，但不缺VD，医生说难得。可能我特别喜欢晒太阳。后果是

皮肤很差，脸上胳膊上雀斑密布。

所有跟帖： 

• 我在加拿大，比美东冬天漫长。我夏秋晒太阳会涂足够 -含羞草草- ♀ (355 bytes) () 01/07/2022 postreply 16:40:00

• 买个red light 机器 可以帮助克服冬天的depression 还可以改善皮肤状态 -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/07/2022 postreply 17:16:33

• 是吧？我喜欢在阳光下的那种感觉，热热暖暖的，身心舒畅。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 01/08/2022 postreply 07:11:14