说实话，教你练的人也是二百五。站桩，无论冬夏，都应微汗即止，身晃当停。不要强调姿势，更不要定时间。

站桩，看起来是练肌骨，摆架势，实际上养心性、练气息。静思、静心、沉稳。

有句行话，叫心静自然凉。

你练出一身汗，本末倒置。

伤了元气，还悠然自得，真是不知所谓。

所有跟帖： 

• 哈哈…，我也需要高人指点，这也是我接楼的原因。谢了。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:17:43

• 微汗是高人吧，初级应该多流汗吧 -FancyTeacup- ♀ (44 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:27:33

• 唉，朽木 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:33:21

• 站在朽木桩上很危险，所以会出汗啊 -越王- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:38:25

• 你还是先去练太极拳吧 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:37:26