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» 不会,你的疑虑也是最初打坐传到西方时,西医们的疑虑,现在已经没有人提了。
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不会,你的疑虑也是最初打坐传到西方时,西医们的疑虑,现在已经没有人提了。
来源:
米兰之夜
于
2021-12-26 10:18:05
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本文内容已被 [ 米兰之夜 ] 在 2021-12-26 10:22:24 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
静坐有好处自不必说,但一直有个疑虑:
由
CLary
于
2021-12-26 09:29:33
而且打坐要动静相宜的,就是和尚打坐之后,也是要跑香来配合舒展肢体。
所以,生活里边,要有一些“动”的活动,比如散步,做家务,都可以。
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