耳石症就是美尼尔症, 头晕, 房顶旋转, 站不稳, 吃不下, 想吐, 有的医生只给睡觉药,
治不了根本, 头不能乱甩, 乱甩就发作.
我也曾得过, 医生叫我做一种操, 做一回好一点, 做三四天就好了.
我在这里告诉你, 因为我看不到你的留言, 怕你要, 而我不知道.
两脚垂下, 坐在床前, 面前站着亲人, 没有人的话不安全, 头晕会掉下床去. 然后左侧躺, 面向亲人,转身
背向亲人, 转回来, 面向亲人坐起来脚垂下面向亲人. 右侧躺, 面向亲人,转身, 背向亲人,转回来, 面向
亲人, 坐起来脚垂下. 这样算一回, 每天要做25回, 很明显的, 做一回, 感觉就好一点. 希望对你有用.