我认为山王说得对”键盘敲得太多“。你需要做一些手腕活动，油管上有许多视频。对于我：

来源: danren 于 2021-12-19 08:16:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (53 bytes)

就是练习太极基础站桩练好的。

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