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» 跑步,跳操。还有一些静心的活动,听听冥想音乐。我感觉睡不着是因为脑细胞太活跃,安静不下来。
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跑步,跳操。还有一些静心的活动,听听冥想音乐。我感觉睡不着是因为脑细胞太活跃,安静不下来。
来源:
DUAN_健康2021
于
2021-12-11 08:23:05
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回答:
每天出去遛弯两次,每次约一小时,在家干活,瑜伽,活动也不少吧!
由
lily60
于
2021-12-11 06:09:59
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健康养生
» 跑步,跳操。还有一些静心的活动,听听冥想音乐。我感觉睡不着是因为脑细胞太活跃,安静不下来。
所有跟帖:
•
可能是脑细胞太活跃了
-
lily60
-
♀
(0 bytes) (
) 12/11/2021 postreply 12:42:59
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