最好的安眠药—iPad

年龄大了，睡眠肯定不如年轻时，10多年前我找医生开过药，哪知这药吃了更兴奋，让我一夜没眠，第二天下午开车差点睡过去，再也没敢服第二片。

我采用iPad，定时1小时，听一些不咋需要睁眼看的视频，比如讲案件的，迷迷糊糊就睡着啦，半夜醒了如果睡不着，还是同样方法，很快就睡着啦。

这方法比吃药强，没有付作用，当然这得夫妻分房睡，才不打扰对方，我老公也听iPad入睡，他听的内容和我不一样，他爱听歌，爱看象棋解说。

所有跟帖： 

• 是的，有一段时间我也看，内容是海洋生物 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:07:39

• 怎么定时呢？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:12:26

• 点”Clock”, 然后找右下角的”Timer”, 点“When timer ends” -fuz- ♂ (395 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:34:35

• 我看我老爸NN年前送我的文言文名著， --》》没看几行就睡下了。。 -Shanghaigirl98- ♀ (794 bytes) () 12/08/2021 postreply 20:01:04

• 睡着了谁关灯呀 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 06:12:43

• 我关啊，随手一按就结了。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 10:10:44

• 可以弄个smart插座定时。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/10/2021 postreply 11:21:19

• 我也喜欢把我追的剧用做安眠药。唯一问题是醒来后发现miss掉很多情节连不上了，还得翻回去重新看。另外，IPad不能设制自动停止。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 21:07:24

• 看俺上面的回帖 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 02:34:30

• 我追剧不用在这 我听独立的节目 我发现我听一会就睡了 因醒来就知道一小段内容 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 06:10:20

• 但是我怕放在旁边Wi-Fi影响大脑。 -jelous- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 21:27:00

• 你可以放远点 半听半看 到点自动就关了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 06:11:55