腿上肌肉,咱俩差不多;胳膊,我不如你,我俯卧撑只能做1.5 个,几年一个样。
也是从来不吃蛋白粉。
• 谢谢亲。 俯卧撑我可以做25个左右,不过还是以哑铃为主。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 09:56:33