平时适量吃些核桃、栗子、山药、黑米、黑芝麻、桂圆、糯米汤圆、醋泡姜,尽量少吃香蕉、苦瓜、猕猴桃、柿子、西瓜、哈密瓜、葫芦瓜、通心菜等寒凉蔬果,如要吃水果,不要空腹吃,饭后吃。不喝冰水冷饮。可用热水袋或热盐袋敷肚脐。
平时适量吃些核桃、栗子、山药、黑米、黑芝麻、桂圆、糯米汤圆、醋泡姜,尽量少吃香蕉、苦瓜、猕猴桃、柿子、西瓜、哈密瓜、葫芦瓜、通心菜等寒凉蔬果,如要吃水果,不要空腹吃,饭后吃。不喝冰水冷饮。可用热水袋或热盐袋敷肚脐。
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谢谢你建议.我水果是
-latte13-
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12/05/2021 postreply
17:36:44
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不要吃柿子,
-爱令-
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12/05/2021 postreply
23:05:04
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是这样啊.我看网上写柿子润肠通便的就买了.看样子不宜我.
-latte13-
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12/06/2021 postreply
09:34:04
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