多半没啥用。你的问题源于“懒”，不要指望“吃点啥”来解决。“动起来”，才行

所有跟帖： 

• +1 多半没啥用，这情况根本不是点食疗能解决的事。动起来，每天动适当出些汗，对解决湿，气滞和血液循环均有益。 -pickshell- ♀ (641 bytes) () 12/05/2021 postreply 03:18:30

• 是这样。可是 -latte13- ♀ (698 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:21:40

• 哦，会这样呢。我还觉得我挺勤快呢。每天都出去走至少一小时，而且快步走，大冷天都能走出满身大汗的 -latte13- ♀ (200 bytes) () 12/05/2021 postreply 10:14:51