奶制品是钙质的主要来源，不吃怕缺钙。医生给的资料里说可以吃低脂奶制品，1%或脱脂。

来源: Oxyee 于 2021-12-02 20:55:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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