不少了。年青人，不宜补充太多VD

来源: fuz 于 2021-11-30 15:52:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (4176 bytes)
本帖于 2021-11-30 16:06:02 时间, 由普通用户 fuz 编辑


https://www.medicalnewstoday.com/articles/normal-vitamin-d-levels#normal-levels
 

Level Blood test result
Low 30 nmol/l or 12 ng/ml or below
Adequate 50 nmol/l or 20 ng/ml or above
High 125 nmol/l or 50 ng/ml or above
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