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» 估计水果吃太多,不过现在开始吃黄瓜。
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估计水果吃太多,不过现在开始吃黄瓜。
来源:
house6688
于
2021-11-28 08:08:08
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回答:
你可以在吃brown rice以后测一下自己的血糖,其实还是会蛮高的,那个还是碳水化合物
由
落花飘零
于
2021-11-28 01:08:53
没有喝牛奶,吃酸奶是无脂无糖的。 做的是中餐,但是不用各种酱有用酱油,蒜葱姜八角没有其他调料。 我觉得已经是很原味了。运动有但可能强度不够。谢谢落花专科医生指导
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