估计水果吃太多，不过现在开始吃黄瓜。

来源: 于 2021-11-28 08:08:08 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

没有喝牛奶，吃酸奶是无脂无糖的。 做的是中餐，但是不用各种酱有用酱油，蒜葱姜八角没有其他调料。 我觉得已经是很原味了。运动有但可能强度不够。谢谢落花专科医生指导