我吃糙米有7-8年了，量也不多

来源: house6688 于 2021-11-27 20:00:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 90以上就说明胰岛素抵抗明显了。 由 翩翩沙鸥 于 2021-11-27 18:52:07

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• 试试增大运动量加上一些力量训练 -翩翩沙鸥- ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 20:10:05

• 还有把牛奶砍掉换无糖酸奶 -翩翩沙鸥- ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 20:22:26

• 长期吃糙米效果可能适得其反 -DSc- ♂ 给 DSc 发送悄悄话 DSc 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 20:35:42

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