糖尿病主要要防糖尿病并发症

来源: 翩翩沙鸥 于 2021-11-27 19:27:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (401 bytes)

糖尿病并发症有糖尿病足(严重的得截肢),眼睛病变如飞蚊症甚至失明,心脑血管病变导致的心梗脑梗等,还有肾的病变。

血糖的几个消耗去处是肝糖元肌糖元,肌肉,肝脏转成脂肪,其中肌肉是耗糖大户,随着年龄增长,肌肉耗糖的能力在降低。我觉得要降糖,就得增肌,运动和力量训练很有帮助

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