吃了更睡不好。不如靠锻炼和冥想听音乐缓解。哪怕吃Ambien，处方安眠药都好。Ambien没有副作用。

所有跟帖： 

• 你的意思，不能吃抑郁药。对吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 15:27:40

• 听医生的 网上建议有的不靠谱。ambien有很大副作用，且成瘾。查一下就知道了。 -怎样提高- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 15:59:49

• ambien 没啥瘾 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 16:30:55

• 我吃Ambien30年了，有否副作用非常清楚。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 16:55:02

• 不能因为你没有副作用，就说这个药没有副作用。FDA Adds “Black Box” Warning Label to Slee -怎样提高- ♀ (715 bytes) () 11/26/2021 postreply 17:06:53

• 这种副作用极其罕见 几乎所有的药都有副作用 -凊荷- ♀ (198 bytes) () 11/26/2021 postreply 18:59:23

• 我认识的吃过Ambien都说没有副作用。抗抑郁药也有副作用，失眠导致抑郁很常见。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 19:06:58

• 不吃抑郁的药，吃安眠药就行 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 16:29:49

• 看人吧。我吃过这一种，更睡不着了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 16:54:19

• 想发悄悄话，不知怎么发 -地主婆win98- ♀ (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 19:04:00

• 我吃过2周，效果非常好，但开始忘词，为此还看了专科，停了。我吃zoplicone,PRN. 尽量不吃，用CBD油。 -tiger00- ♀ (105 bytes) () 11/27/2021 postreply 07:31:22