吃了更睡不好。不如靠锻炼和冥想听音乐缓解。哪怕吃Ambien，处方安眠药都好。Ambien没有副作用。

来源: 于 2021-11-26 15:00:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次