抑郁症秋冬频犯，

来源: 爱令 于 2021-11-26 13:01:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (637 bytes)

因寒冷易夺去身体阳气，海外长大的小孩又很不愿意穿厚衣服保暖。如果有可能，到没有冬天的地方（例如Hawaii、Florida）找工作及定居，状态会改善很多。试试服用维他命B6和谷维素，曾有网友分享服用这两种补充品，缓解了很严重的抑郁症。中成药逍遥丸对肝郁血虚、肝脾不和的抑郁症患者（证见舌淡苔白、胁胀头晕、食欲不振）也有一定效果。平时尽量少吃冷食，如icecream、ice water等，多喝温水、热汤。

 

 

 

 

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• 谢谢！ -wxcask- ♀ 给 wxcask 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2021 postreply 14:41:56

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