马桶圈啊。不管拉不拉，脱不脱，每天早午晚用温水各冲一阵子。一个月不见效，把那个圈砸了。

来源: fuz 于 2021-11-22 17:27:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (149 bytes)
本文内容已被 [ fuz ] 在 2021-11-22 17:33:05 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 脱肛的治疗 由 大宋屯 于 2021-11-22 16:57:00

还有啊

每天早晚，背靠墙，向上踮脚后跟。到最高处，停留五秒，再慢慢落地。重复二十次。

所有跟帖： 

• 说得太对了。用马桶圈不到一个月，困扰我一年多的痔仓基本好了，就是吃辛辣食物也沒问题。 -Bordeaux94- ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 16:34:49

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