每天锻炼45分钟,包括small interval 的强力训练,改善血压
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也想过锻炼,坚持不下去。
-接着聊-
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11/02/2021 postreply
11:45:09
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我的LDL 也偏高,我的医生就说是因为运动量不够。
-Shine20-
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11/02/2021 postreply
13:28:50