非常感谢你提供的信息。

晚饭前，有点胀肚，吃了一勺纳豆，几个小时后好了。临睡前，看到了桌上诱人的粥（黑米，干龙眼，绿豆，鲜玉竹，南瓜），吃了一碗，立即肚子疼，我就把开封后的纳豆都吃了，以毒攻毒，全拉出去了，然后上床睡觉，一宿没事。

除了黑米，玉竹也值得怀疑，可能太多了。