嗨！

年轻时粗些，更丰满更好看。

来健坦后，一度限制米面和其它食物（觉得啥都有毒，lol），腿细了，不好看。去年回国，一天三顿饭（父亲糖尿病，要按时按点吃饭），而且多米面，我的腿变粗了些。回到加拿大，只吃2 顿饭，又稍微细了一点，但不明显。

总之，年龄大了，希望腿粗一些，臀大一些，看来只能专门练了，比如负重深蹲。懒啊！没行动！