一般是你SCM不平衡导致的

来源: ephd 于 2021-05-11 13:52:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (949 bytes)
本帖于 2021-05-11 14:02:17 时间, 由普通用户 ephd 编辑

偏头痛一般只做疼的那一侧就可以了。

你迷信中医手法的，看这个 https://www.youtube.com/watch?v=J1-yVb-GOkE

你迷信西医手法的，看这个https://www.youtube.com/watch?v=afvK6nsj3sk

但是都不太对，因为他们只能让你脑袋疼痛稍微缓解一点，不能大幅止疼。这两个视频的目的只是让你知道SCM在哪里，你需要做的就是侧弯脑袋，然后转动角度，让你的SCM处于可能的最松弛状态，然后轻轻向前、向后拨动它，（从耳朵后面那个附着点开始，不是从胸口那个）就会软掉，头就不疼了，一般熟练的话，有30秒应该头痛就停止了。

所有跟帖： 

• 谢谢！ -rrbn- ♀ 给 rrbn 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2021 postreply 14:05:32

• 谢谢回复，我一定要试试。好用我就回来反馈。 -sm1234- ♀ 给 sm1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2021 postreply 17:09:19

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