我不喜欢吃药 相信任何药都有三分毒 每天晒太阳15分以上获取自然VD

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• 什么时段晒太阳呢？太阳下山前一小时的话要多久？ -四季平安岁岁平安- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 20:25:55

• 我是上班前 早上9点 -10点走步 在加州 -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 21:04:47

• 理论上对，但个体不同。我每天在院子里干活至少一小时，血D才十几。每天吃5000单位一年还补不到40 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 04:28:57