心率高而血压低的，如何改善？肘关节疼痛有什么练习可做？

所有跟帖： 

• 看医生,做心电图排除SVT或必要时服药.肘关节疼痛也应看医生,没啥大事你爱咋折腾都随你. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 09:08:58

• 医生说，心脏正常。 肘关节疼痛，服止痛片。 -shiyishiwc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 09:13:43

• 做有氧运动可以有效改善心率。有氧运动包括慢跑，自行车，椭圆机，游泳等等。能提高心速的快走也行 -Manymore- ♀ (102 bytes) () 01/30/2016 postreply 11:41:49

• 谢谢 -shiyishiwc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:45:04

• 很简单，吃咸点儿，多喝水，心率便降，血压便升。肘关节疼痛不要做运动以免加重，但可作物理治疗湿 -Juzizhoutou- ♀ (83 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:44:19

• 谢谢 -shiyishiwc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:45:25

• 心率高不知道，但我最近血压有所改善 -2blueberry- ♀ (173 bytes) () 02/01/2016 postreply 06:47:28