由于时间关系,在这,我就不一一回复了,结合大家所建议的方法,也查了相关的一些资料。现在,我为自己制订了一个内调外理的改善计划,准备严格实施一段时间,希望能有所改善自己的疼痛。 再次感谢大家的关心,祝福!