我是过来人哦，受痛经折磨10多年，我百毒不侵，中医也束手无策，说是生孩子是唯一有效的。

生完孩子，果然好了，月子里尽量趴着睡，据说子宫后位是痛经的原因，要把位子纠正一下：））。
原发性痛经，中西医都没有好办法，西医靠止痛控制。
多运动，手脚冰凉就会改善，但吃素还要运动难度较大。
痛经的痛只有亲身经历才能体会，热敷，保暖都没用，我以前全靠止痛片，学校或上班都要请几天假。