在没有完全搞清你疼痛的原因时，不过据你的初步介绍，你是一个阳虚体质，建议你看看傅杰英教授

讲的关于中医的体质养生阳虚篇。如果你是一个喜欢养生的人，你会从中受益不少。从食疗开始，调节一下自己偏颇的体质。
另，试着喝一段时间的桂花茶，这个茶对缓解痛经有效果。