韧带发炎，鞋子不适，足蔗筋膜炎

韧带发炎，鞋子不适，足底跖腱膜炎，足底脂肪垫萎缩，跟骨骨刺，都有可能

　　
治疗

1.热水泡脚，促进血液循环。
“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见热水泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速局部的血液循环。

2. 封闭注射

3. 矫正鞋，加入海绵垫

4. 理疗

5. 吴茱萸、五味子各10克，用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次，疗效：用药5天见效，非常有效。 此法为本坛杜编所推荐。