还同时伴有脚底脚跟酸痛`现象吗?若有,肾虚的可能就大些。
往往是睡眠不良(白天呈疲惫无力状),会造成肾亏。
除了改善睡眠以外,注意小腿,双脚的保暖也很重要。
试试用五味子,吴茱萸碾碎后,加40度左右的温水,
浸没至齐膝盖深,泡脚。。。