在排除任何器质性病变的前提下，您的诸多症状，很多女性在月事期间或多或少有！

另外，和男性不同，我们女性天生属较寒性体质，畏寒者就比男性多，加上个人身体素质等，因此养生，活血，保暖，保养就显得攸关重要。请看看以下几篇文中，或许对您有启发帮助？

1。月经期保养事项
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201101&postID=1624

2。保持适当的体温，对健康很重要，尤其是对冬季的女士们，不妨试试
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201101&postID=13536

3。要脸色红润，血气充足，不妨食点肉！
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201011&postID=22524

4。少吃，不吃生，冷，寒，凉食物饮料，以熟温为好。

5。您明显的气血不足，要多加运动，增经活血，提高身体素质。

6。适当的中医调理。

建议仅供参考！

所有跟帖： 

• 若要俏，冻到叫！嘿~ 现在大陆年轻女孩子大冷的天，也穿得单薄。年轻就是本钱嘛。 -华灜- ♀ (707 bytes) () 01/23/2011 postreply 21:56:44

• 不用溜：）说的都是事实，他们刻苦耐劳，做事非常认真。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 01/23/2011 postreply 22:15:52

• 呵呵，ops来啦。瞧，又多了H.J. -华灜- ♀ (110 bytes) () 01/23/2011 postreply 22:48:27

• 哈，瀛mm总是喜洋洋的咧。俺最近闲一点，才有空在网上冒泡：） -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 01/24/2011 postreply 15:26:03