而且我不是肩疼，而是从肘关节到肩之间的上臂疼，

而且我不是肩疼，而是从肘关节到肩之间的上臂疼，说不清楚具体哪个点在疼，感觉好像靠近肩的部位，不肯定。不抬不疼，一弯曲并抬到水平位置就疼，感觉有阻力，如再往上抬就发出“cracking"的声音。如伸直并做扩胸状或伸直并向胸部靠拢也会疼。
请教有经验人士指点，谢谢。